2018年4月24日 (火)

2m祝生後2カ月

こんにちはミミです。今日で生後2カ月になりました早い
生後2カ月をまとめてみました。

昼間起きてる時間が増えた、そして夜まとまって寝る時間が増えた、夜の授乳間隔があいた3時間半から5時間!

ゲップが上手くなった
は1日2回から4回に減った
オムツのサイズは相変わらず新生児用。4600gくらいなのですが、いつSサイズにサイズアップしようか考え中

下痢、おむつかぶれ、乳児湿疹、ニキビなどのトラブルがあった
オムツ替えで泣かなくなった

お風呂の後、着替えの際にあまり泣かなくなった

指しゃぶりをはじめた
舌を出すようになった

追視した、オモチャに反応した!
握る力、蹴る力がますます強くなった、動きが激しくなった。そして、蹴られるから抱っこしてると落とさないか不安布団を蹴ってしまうガーゼスリーパー必要かも。
声が大きくなった、あー、うー、とクーイングするようになった。キャッキャ言うことも
表情が豊かになった
向きグセが治った
魔の6週目が始まった

魔の6週目が終わりません。もはや魔の6週目かどうかも良く分からず
1m28d
友達が来てくれました
お祝いで白のカーディガン貰った。あ、聞いてくれたのでリクエストしました私の大好きなbebeマジ可愛い
そして、1歳半の男の子が本当に可愛かったうーん、本当に可愛い天使ですねその頃が一番可愛いらしいです。

1m30d
育休、産休中の友達が来てくれましたー。
みんな育児に仕事に頑張っていて、なんか仕事したくなったやっぱり育児話は盛り上がる
育児も仕事も頑張って、キラキラ輝いてるママになりたい
2m
児童館へ。足型、手型をとってもらいました!
渋谷のメキシカンに行ってきましたー。ランチタコス食べ放題ドリンクもフリーでした。タコスは自分で自由につくれて野菜たくさん食べれましたタコス大好き途中渋谷モディで授乳しましたが、とても綺麗な授乳室でした!浄水器に浄水のお湯つき

2018年4月23日 (月)

三倉岳・勝成山縦走

予てから計画していた三倉岳・札ケ峠〜勝成山縦走、ようやく実現です
4/21、縦走好き7名、上勝成山の駐車場(墓場)に車をデポ
7人が2台に分乗して三倉岳の駐車場へ移動、Bコースで歩き始めます
何度も歩いた三倉岳、朝日岳・中岳分岐迄の急登はゆっくりペースで
朝日岳ではその先の岩場まで行き、眺望を楽しみ、その後中岳へ
中岳の眺望もGOOD、そして夕陽岳へ
やはり、ここからが一番楽しませてくれます、パチリパチリ、いいですね
そして三倉岳頂上へ、続いて子負岩を通過して札ケ峠に
以前、逆から歩いたのですが、その時と比べて藪漕ぎ度が上がってます
少々苦労しながら札ケ峠に到着、道路端でランチ、車は通りません
お腹を満足させた後は本日一番の急登の上り
落ち葉で滑り易く、何度も四つん這いになりながら稜線に到着
皆さん頑張りました、
そして、下勝成山への稜線も少々藪漕ぎ、疲れもしましたが何とか頂上に到着
続いて遊歩道、舗装道路を歩いて上勝成山へ、頂上で記念撮影
下山も落ち葉ロードの急登の下り、注意深く、それでも滑る人も・・・
何とか無事にデポした駐車場に到着、お疲れさま
予想以上の藪漕ぎ、滑り易い急登もありましたが、充分縦走を楽しめた一日でした
アルバムです
http://photozou.jp/photo/list/222347/9158705
スライドショーです(フルスクリーンモードでどうぞ)
http://photozou.jp/photo/slideshow/222347/9158705

2018年4月21日 (土)

エージング

リアルドールズゆうこりんでーす。

本日のお話はエージングについて。

とはいえ、美容のお話ではないのよ。
お年頃だからお肌がって話ではないのよ。

イヤホンのエージングのお話。

iPhoneを新しいのに変えたついでに、イヤホンも新しくしてみた。
ちなみに、iPadも新しくしてる。贅沢をしてしまった

ワイヤレスイヤホンがほしかったのよ。
私を縛るものから開放されたかったのよ。

普段、外では音楽を聞かない。
調べてみたら、またまたちょうど一年前にイヤホンの話を書いてたわ外で音楽をあまり聞かない

外の音が聞こえなくなることが怖いから。

なんだけど、だんだんそうも言ってられなくなってきて、インプットをいろいろしないと引き出しがすっからかん。

でもワイヤードイヤホンの煩わしさ、面倒くささがイラッとする。
ってことで、ワイヤレスのイヤホン。

ワイヤレスイヤホンはワイヤードイヤホンより音質は落ちるけれど、前に比べてだいぶよくなってる。
音質が良いに越したことはないんだけど、どうせワイヤードで音楽聞いてるのもiPhoneに付属してるイヤホンで聞いてたわけだし、いいの。

いい音で聞きたいんだったら、家で静かな環境でいいスピーカーだったりいいヘッドホンだったりで聞けばいい話だから。

いろいろワイヤレスイヤホンを試し聴きしまくって、Beatsのやつにした。
他に同じような価格帯で、もう少し音がいいやつもあったんだけど、
持ち運びとかいろんなバランスを総合してBeatsにした。

で、やっとエージングの話なんだけど、
新しくイヤホンとかヘッドホンを購入した場合、エージングをしてあげたほう良いと言われているのね。

エージングっていうのは、簡単に言うと慣らしなんだけど、
新しくヘッドホンやイヤホンを買ったら、とにかくずっと曲を流しっぱなしにして、音の振動をある程度50100時間?与えてあげると新しいヘッドホンやイヤホンに音が馴染む、と言われている。

さっきから言われていると書いてるのは、このエージングには諸説あって、
科学的根拠がなく意味がないとか逆に良くないなんて言われてもいる。
おまじないみたいなもん、とも言われている。

私的には、エージングしたほうが音が馴染んでるような気がしてる。

可能な限りイヤホンに音を流し続けて早3日ほど。
そろそろいいかな。

以上、ヘッドホン&イヤホンに関する豆知識でした。

余談
電気屋さんでヘッドホンの視聴はまだ大丈夫なんだけど、イヤホンの視聴がどうしてもイヤ。
っていうかほぼ無理に近い。

だってさ、どこの誰かわからない色んな人が耳に突っ込んだイヤホンを自分の耳に入れるなんて無理。

でもさ、でもさ、視聴しないことにはイヤホンを買えないし。
好みの音の感じとかあるし、イヤホンによって全然違うからね

なので、消毒ペーパーを握りしめ、心を無にして視聴してきた。

何気に潔癖症。

ゆうこ
リアルドールズって?

リアルドールズグッズだよ
ボイストレーニングの先生業
思いが詰まったワタシのスクールHP
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アーティスト業
Live予定
戸塚LOPO

小田急相模大野elToPito

南林間娯楽酒家Lastanza
GPN

2018年4月20日 (金)

強運連鎖強運なお友達のおかげ

みなさま、お元気でしたか?

久に大好きな、FTISLANDネタです。
興味ない方、長文です、スルーしてね

人生最大、同時3つの強運がーー

武道館初日5/8
アリーナ1列目きたーージェジン側
5人とハイタツチできる
1/1000確率のプラチナチケットきたーー
なんと、チングからプレゼント
感謝感謝感謝しかない。ありがとーー
ハイタッチは5/10(木)汐留の会場
武道館5/9オーラス後の
ミート&グリートきたーー2口応募1当選
記念撮影、前回はスンちゃん横
待ち時間にさっちんさんとも少しだけ会話
緊張しすぎたーー
今回は落ちついてちゃんと報告できるようにがんばるね
おみあげは、ペットボトルでした。
前回は手ぬぐい、次なんだろー??

私、よく人から
強運と言われますが、
私の運がよくなったのは、FTISLANDと
強運チング達に出会ってから。
FTISLANDはきっと人生の運あげバンド
人生が楽しくなるライブに、
生歌声聴きに、ぜひ、ぜひーー(笑)

基本的にこのブログ、

FTと会えた時だけがFTネタ。
ご報告させて頂く機会が増えて感謝です


ライブ参戦される方、
ミーグリチャンス、当たりますよーに

私はジェジペンさんに、
ガチャガチャのジェジ当ててお返したいー

万が一、
ジェジもの不要な方いないかな
MIYAさんとお声かけてねー(笑)

メンバー過去トレカなど持っていきます
一緒に参戦していたチングが新米双子座ママとなり、しばらく1人参戦。
1人参戦でつまんないなーーという方も
ブログ読んで下さった方も
見かけたら、声かけて()ね
友達になりたくないかもですよねー
自由にスルーしてーー笑)
アルバムはどの曲が好きだった?

私は03dancingon04GAME

09SAYONARA聴けるの楽しみ
来年は兵役あり、で、
会えるチャンスがあと少しと思うと
後悔したくなくて、
全エントリーのために、
最終日、
横浜タワレコに通常版買い足しに走った
ポップもなにもなくてちと、寂し。

けど、
デイリーランキング2位良かったわ
生ホンギ会えたのは今まで5回、
わがままで性格悪いと一部に思われてますが
(笑)
本当に正直な人ならではの瞳の美しさ
全てが、キラっキラ(ー)
けど、私が一番惚れているのは
彼の歌声ですよー
今回、トレカまで、ホンギきたーー

最後に、
運のいい方に聞いたお話を
みなさんお悩みのFC先行チケが悪席すぎ問題私も今回継続をすごく悩んだの。

けれど、2017年当選のサイン会会場にいた
周りの運のいい人達に色聞いた話を
思い出した。

我慢して継続していたら6年目過ぎた頃から
いい席来るようになるよーと。
我慢すれば、
あなたにも神がやってくるかもかもかも
強運な方の言葉にはパワー、
おこぼれをもらえた私は、ほんと幸せもん
ホンギのコラボ曲がどんどん出るのも
嬉しいし、
めちゃくちゃ好きだけど

だけど、
やっぱり5人が一番
これからも応援しまーす
ではFTISLANDネタは5/8に。
またねーーー

晩御飯

1枚目は京都河原町のビュフェ。
2枚目は京都駅裏のラーメン屋。
3枚目はフェリーのレストラン。

2018年4月19日 (木)

全面的に委ねるということですね。

郷に入れば郷に従う。

郷に入って違和感あれば
そこから自分が出たら良いのよね。

郷を変えよう。
とか
郷主に物申す。とかは
お門違い。

郷主にそれを求められたら別だけどね。

本日のランチテーマ?でした。笑

私は火と風を持っている。
彼女は私にない地。
彼女は風がないのだって。

五行なんとかというものです。名前忘れました

お互い物事の視点が違います。
え?そんなこと?という場合が
随所で現れる。

でも根っこのあり方が一緒なので
価値観が違っていても
なんの違和感もなくいられます。

仲良しこよしの時代は過ぎた年齢です。笑
みんなと仲良く。もいいですけど
蜜な話を根っこが一緒の人と共にする。
それも又刺激になるのでした。

かなり潜在意識やあちらにつながって話するので
帰ってきてから夕寝をしてしまいましたわ。

きっと次は3月後?くらいだと思います。
頻繁には会わないの。なぜか。
お互いネタを仕入れて
これどうよ?的な会話です。

マヤ歴でいうと私は音3彼女は音11
同じつなぐという役割があるそうですが
中身が違うんだって。

つなぐ同士がビジネスすると最強らしい。笑

また新たなビジョンが湧いてきた。
視点をそちらに合わせたら
夢は向こうから近づいて来るから。
リクエストは出しておこう。
願望実現のやり方でこういうのもあります。
漠然と全て丸投げ。

サンキュークリエイター!
全面的に委ねるということですね。
委ねる
結果にこだわらず
どんな状態でも受け入れる。

昨日違う友達ともこんな話題が出てました。

そうなんです。いつもそんな話ばかりしています。
私の友人関係。
それが楽しいと感じる仲間です。

ここの人参ドレッシングは
最高です

お店の情報がネットで探せなかったわ。
興味ある方は直接聞いてください。
市内から結構遠いです。

温かいスープ。

カメリアのお花です。

免疫力を上げよう!

健康で居続けるにはどうしたらいいの?
健康で病気になりにくい体を手にいれるもっともシンプルで効果的な方法は、体温をあげることです。

体温を一時的に上げる努力をする。
そして体温を恒に高い状態に保つ努力をする。

この2つを気を付ければ、健康な人生を手に入れることが出来ると言えるのではないでしょうか?

体温が1下がると免疫力は30低下しますが

逆に
体温が1上昇すると免疫力はどのくらいアップするかというと500〜600上がると言われています。
つまり、
体温がたった1度上がるだけで免疫力は5倍から6倍も高くなります。

風邪をひいたときに発熱するのも体温をあげて免疫力を高めようとする体の防衛反応になります。
そこで薬で下げると免疫が働かなくなることは想像しやすいことかと思います。

体温を上げることで人はストレスに強く病気になりにくい健康な体を維持することができます。

暖かくなってきましたね

ぎっくり腰や頭痛、むくみは大丈夫ですか??
足を全体的に揉むと血流が良くなって体も温まります。
毎日少しでも揉んであげると変わりますよ(-)
急な気温の変化に負けないよう、ご自愛くださいね()b
体の老廃物(汚れ)は時を重ねれば重ねるほどどうしても溜まっていきます。
若ければ若いほど
早ければ早いほど
不調になってからすぐであればすぐであるほど、
施術の効果は出やすいです。
そして
週一のプロの指導毎日の足もみの実践
が、若石健康法の最大限の効果アップには必要です。
せめて毎日の足もみ月1回や3月に1回などの定期的なメンテナンスは必要です。
毎日歯を磨くように足を揉むことで
昔の人と同じように血行のいい生活をして
自分自身の病気を治す力、ケガを治す力を持ち、今のお医者さんの力を借り
昔以上に健康な生活で
いつまでも楽しく笑っていられますように
サロン楽笑

足部反射、点穴施術の予約

若石健康法初級プロ

予約空きスケジュール
19日(木)受付終了
20日(金)9時〜午後

21日(土)9時〜16時30分以降

22日(日)午前17時以降
23日(月)午前午後
24日(火)おやすみ
25日(水)9時〜16時〜
26日(木)9時〜
施術中など、電話に出られない場合は着信確認後にこちらから折り返しご連絡を差し上げます。
もしくはSMSでご連絡お待ちしております。
校長先生の足は第2の心臓トーク
基本ゾーン場所
背中や坐骨神経の場所

STEINS;GATE  2話

STEINS;GATE  2話
アマデウスの紅莉栖@@;
OP曲もED曲もイイね!

とても今更なんだけど真野恵里菜ってハロ

とても今更なんだけど真野恵里菜ってハロプロだったの?!あのピアノ弾いてた子?!

2018年4月18日 (水)

■ ねじりのポーズ&花粉症の薬を1日1回にしてみた

・【首の状態】
今朝も起きた時は顔が割と正面を向いていました。
ネットや食事をする時は、体をやや右側に向けていました。
首がゴキゴキと音が鳴っていたのはあいかわらず。
・【天気・気温など】
今日の天気は、午前は雨が降っていたけど、午後からは曇って、やや寒かったです。
部屋の温度は、起きた時は18℃くらいでした。
あゆネコの部屋は、午後に19℃くらいでした。
明日は晴れるみたい。
・【気をつけること】
?天井に向かってしっかり背伸びする。

?鎖骨・胸を前斜め上に向かって押し出す。

?頭を後ろに引く。
?おへそなどの身体の中心が、一直線になることを強く意識する。
?肩が平行になっているかの強く意識する。
http://ne-stra.jp/3845.html
頭が前に出る悪い姿勢を根本から正しく直すには顎を引いてはダメ! nestra
https://www.shopjapan.co.jp/diet_labo/hips/article_005.html
骨盤の歪みをチェック!おうちで簡単にできる改善方法まで詳しくご紹介!|ショップジャパンのダイエットラボ
・【雑記】
ねじりのポーズを気が向いた時に何度も何度も繰り返しています。
左の骨盤を下げて、右の骨盤を上げよう。(・∀・)
体の力を抜くように気をつけています。
マウスを押さえつけないように気をつけよう。(・∀・)
花粉の飛散量が少なくなってきたみたいなので、花粉症の薬を飲むのを1日に1回にしてみました。
たぶんこれで今シーズンの花粉症は乗り切れるはず。(・∀・)
・【日経平均株価】
今日の日経平均の終値は310円61銭高の2万2158円20銭でした。
翌営業日はどうなるやら。

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